Muchos son los seguidores de varios deportes que disfrutan viéndolo en la tele o en directo desde un estadio, pero que no están tan motivados a la hora de realizar ejercicio físico, sin embargo, parece que las Olimpiadas, una celebración de carácter mundial, aumentan el interés por el ejercicio físico.
Así lo asegura Kara Thompson, portavoz de la Asociación Internacional de Salud, Juegos de Raqueta y Deportes (IHRSA por sus siglas en inglés). “Millones de personas que están mirando los juegos van a comenzar a pensar en la importancia de ejercitarse de forma regular“. Además, la misma portavoz añadió que “las Olimpíadas demuestran cómo podemos exigir a nuestros cuerpos físicamente y cómo la perseverancia puede dar resultados extraordinarios“.
Y parece ser que esto es cierto, a juzgar por las cifras de uno de los patrocinadores de los Juegos Olímpicos de Invierno celebrados en Vancouver. La cadena nacional 24 Hour Fitness, con 400 gimnasios abiertos desde 2003. Después de que cuatro participantes crearan rutinas para realizar en sus gimnasios, simulando los deportes que participan en estas Olimpiadas. “Tenemos rutinas que nuestros personal trainers pueden dar a cualquiera. O pueden entrar a internet y ver un video o bajarse un PDF“, aseguran desde estos centros.
Estas ideas las apoya Phillip Clifford, del Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte, al asegurar que “el número de niñas jóvenes que comienzan a hacer patinaje artístico explota luego de cada Olimpíada de invierno“.
Sin embargo, hay que ser realistas y tener en cuenta que, empezar es muy fácil pero convertir el deporte en un hábito es el verdadero reto. Es necesario ser perseverante y recordar el objetivo por el que se debe hacer ejercicio físico y estar en forma: la salud. Un cuerpo bonito, sólo es una consecuencia.
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