Llega algo nuevo al mundo del fitness, el Jukari To Fly, diseñado para mujeres como un deporte en el que realizar acrobacias, moverse y sobre todo disfrutar. Se trata de una disciplina basada en los mejores trapecistas del mundo, de hecho, es algo así como un invento de Reebok inspirándose en el Cirque du Soleil.
Además de ser divertido, una de sus grandes ventajas es que se trabajan varios grupos musculares, como brazos, piernas, espalda y tripa. Sus ejercicios son isométricos y dinámicos, permitiendo un mayor desarrollo de la fuerza y la mejora de la salud cardiovascular. Además, no requiere ninguna condición física particular para realizarlo, por lo que aquellas que deseen iniciarse en el deporte y teman a olvidarse de ello en unos meses, pueden encontrar un verdadero aliciente con esta actividad.
Las clases suelen durar una hora y en ella se pueden quemar, ni más ni menos, que 1.400 calorías.
Estas clases pueden realizarse en el centro Reebok Sports Club de Madrid.
Puedes enlazar este post desde tu blog usando el enlace de trackback.