La práctica regular de ejercicio físico alivia los síntomas de depresión en las personas que no obtienen resultados a los tratamientos antidepresivos.
Además, se ha demostrado que es especialmente eficaz hacer deporte contra la depresión en mujeres de edad entre 40 y 60 años.
Más info sobre la depresión: Síntomas de depresión | Terapia contra la depresión
Puedes enlazar este post desde tu blog usando el enlace de trackback.