Esta vez os propongo una buena forma de controlar no sólo el peso sino también el índice de masa corporal en diferentes partes del cuerpo, el peso de vuestros músculos sobre el total del peso o la cantidad de agua que hay en vuestro cuerpo.
La báscula Tanita BC-545 es capaz de medir estar variables para braazos, piernas y tronco. Estas son las funciones completas que tiene esta completa báscula:
- Masa Ósea: contabiliza el peso de los huesos del cuerpo.
- Masa muscular: Contabiliza la cantidad de músculo del cuerpo.
- Índice metabólico basal (IMB): Muestra el número de calorías que el cuerpo necesita cuando está en reposo.
- Edad Metabólica: Indica en qué nivel de edad metabólica se encuentra el cuerpo.
- Grasa visceral: Es un índice que valora la cantidad de este tipo de grasa, que son las que rodea los órganos vitales y en la zona del abdomen.
- Índice Físico: Ofrece al usuario la posibilidad de seleccionar el índice deseado, a partir del cual podrá adaptar su programa de ejercicios.
Además de esto, tiene otras funciones muy útiles, como el porcentaje de grasa recomendado para dultos y niño, así como una recomendación de consumo de calorías diarias, tres modos disintos de atleta, invitado y niño, función de sólo peso (para quienes no quieran tantas opciones extra), histrorial gráfico comparativo y cinco zonas de lectura para calcular los diferentes índices.
Sin duda es un buen accesorio para quienes quieran mantener a raya la línea y es que es posible saber si vamos disminyendo grasa gracias a la medición de este índice, entre otras de las funciones que ya habéis visto que nos ofrece esta báscula. Podéis comprarla por unos 200 euros.
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