La pizza está incluida en la lista de alimentos incompatibles con la dieta, pero ¿y si os digo que se puede adelgazar comiendo pizza? Para algunas va a ser toda una alegría y os confieso que yo lo podría soportar mucho mejor que otro tipo de dieta. Os cuento por qué ocurre esto.
Esta dieta se la debemos a un pizzero llamado Matt McClellan quien se marcó el objetivo de perder peso comiendo pizza 30 días seguidos y realizado 60 minutos de ejercicio cada día. Durante este periodo, este hombre ingirió 8 porciones de pizza diariamente entre las 9 de la mañana y las 9 de la noche, acumulando un total diario de 2.500 calorías.
Pero como os podréis imaginar, el secreto está en la masa. La pizza estaba elaborada a base de leche desnatada y productos saludables como el pollo, el brócoli, cebolla, piña, setas, etc. Esto demuestra que con al pizza se puede adelgazar, tan sólo se debe controlar la cantidad ingerida y los nutrientes que la contienen. Ahí está el secreto para consumir sólo aquello que necesitamos y en la cantidad justa.
Si queréis aplicaros el descubrimiento, tan sólo debéis hacer vosotras mismas la masa, de la forma más natural posible y completar la pizza con alimentos sanos. A partir de ahí, a disfrutar de una dieta sana y todo un capricho para el paladar.
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